Kinderyoga

Frühlingsyoga - Die Raupe und der Schmetterling
Wir begleiten eine kleine Raupe auf ihrer spannenden Reise vom Raupenei bis zum Schmetterling. Wir erleben die Abenteuer der kleinen Raupe bewegt, indem wir zur Geschichte passende Yogaposen üben; So werden wir selbst zu Raupen, Schmetterlingen und Bäumen, zur Sonne und sogar zu einer Banane. Wir spüren unseren Atem beim Spiel mit selbstgebastelten Pusteraupen und üben uns in Achtsamkeit mit bunten Papierschmetterlingen. Und zum Schluss entspannen wir uns bei einer Traumreise. Vor allem aber haben wir zusammen jede Menge Spass!

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